{"id":3421,"date":"2023-09-06T15:49:00","date_gmt":"2023-09-06T13:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?p=3421"},"modified":"2024-07-24T14:46:41","modified_gmt":"2024-07-24T12:46:41","slug":"brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/","title":{"rendered":"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#Przyczyny_braku_apetytu_u_dziecka\" title=\"Przyczyny braku apetytu u dziecka\">Przyczyny braku apetytu u dziecka<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#Brak_apetytu_u_dziecka_%E2%80%93_objawy_i_zagrozenia\" title=\"Brak apetytu u dziecka &#8211; objawy i zagro\u017cenia\">Brak apetytu u dziecka &#8211; objawy i zagro\u017cenia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#Jak_radzic_sobie_z_brakiem_apetytu_u_dziecka\" title=\"Jak radzi\u0107 sobie z brakiem apetytu u dziecka?\">Jak radzi\u0107 sobie z brakiem apetytu u dziecka?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#Oferta_cateringu_dietetycznego_Maczfit\" title=\"Oferta cateringu dietetycznego Maczfit\">Oferta cateringu dietetycznego Maczfit<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Problem braku apetytu u dziecka zawsze budzi niepok\u00f3j rodzic\u00f3w. Odpowiednio zbilansowane posi\u0142ki, dostarczaj\u0105ce maluchowi niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, gwarantuj\u0105 prawid\u0142owy rozw\u00f3j dziecka. Gdy pociecha ci\u0105gle odmawia jedzenia, jej organizm zaczyna sygnalizowa\u0107 to niepokoj\u0105cymi objawami. Jakie s\u0105 przyczyny braku apetytu u dziecka? Jak radzi\u0107 sobie z sytuacjami, w kt\u00f3rych dziecko odmawia jedzenia? Czy zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych starszych cz\u0142onk\u00f3w rodziny pomo\u017ce w przypadku braku apetytu u dzieci? Na te i inne pytania odpowiemy w niniejszym artykule. Zapraszamy do lektury!<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przyczyny_braku_apetytu_u_dziecka\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Przyczyny braku apetytu u dziecka<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Brak apetytu mo\u017ce by\u0107 stanem przej\u015bciowym. Je\u015bli dziecko odmawia jedzenia od czasu do czasu, a poza tymi incydentami dopisuje mu apetyt, prawdopodobnie nie ma powod\u00f3w do obaw. Jednak je\u015bli dziecko nie chce je\u015b\u0107 przez d\u0142u\u017cszy czas, nale\u017cy powa\u017cnie zainteresowa\u0107 si\u0119 spraw\u0105 i poszuka\u0107 przyczyn braku apetytu. Z brakiem apetytu najcz\u0119\u015bciej zmagaj\u0105 si\u0119 dzieci w wieku przedszkolnym (od 2 do 5 lat) oraz dzieci starsze. Brak apetytu u noworodk\u00f3w i niemowl\u0105t mo\u017ce wynika\u0107 z ich niedojrza\u0142o\u015bci lub nieprawid\u0142owych technik karmienia. W przypadku karmienia piersi\u0105 warto zasi\u0119gn\u0105\u0107 pomocy po\u0142o\u017cnej lub doradcy laktacyjnego, kt\u00f3ry poka\u017ce prawid\u0142owe techniki karmienia piersi\u0105 oraz podpowie, co robi\u0107, gdy maluch nie chce je\u015b\u0107. Brak apetytu cz\u0119sto wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c na kolejnych etapach rozwoju dziecka. Rozszerzanie diety czy z\u0105bkowanie mog\u0105 powodowa\u0107 os\u0142abiony apetyt. W takich sytuacjach nale\u017cy by\u0107 wyrozumia\u0142ym i nie mo\u017cna zmusza\u0107 dziecka do jedzenia. Utrzymuj\u0105cy si\u0119 przez d\u0142u\u017cszy czas brak \u0142aknienia i towarzysz\u0105ce mu objawy powinny jednak wzbudzi\u0107 obawy rodzic\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Poni\u017cej prezentujemy mo\u017cliwe przyczyny braku apetytu u dzieci.<\/b><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przyczyny zdrowotne<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nag\u0142a utrata apetytu przez dziecko, kt\u00f3re do tej pory jad\u0142o normalnie, mo\u017ce wynika\u0107 z rozwijaj\u0105cej si\u0119 <\/span><b>infekcji<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, na przyk\u0142ad zaka\u017cenia uk\u0142adu moczowego, schorzenia dr\u00f3g oddechowych lub zapalenia ucha \u015brodkowego.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zaburzenia \u0142aknienia s\u0105 r\u00f3wnie\u017c jednym z objaw\u00f3w <\/span><b>alergii pokarmowej<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Alergie pokarmowe to problem, kt\u00f3ry cz\u0119sto dotyka najm\u0142odszych. W\u015br\u00f3d popularnych alergen\u00f3w znajduj\u0105 si\u0119: mleko krowie, jaja kurze, gluten, orzechy ziemne, owoce morza, seler i soja. Alergia pokarmowa wi\u0105\u017ce si\u0119 z wieloma nieprzyjemnymi dolegliwo\u015bciami, takimi jak b\u00f3le brzucha, lu\u017ane stolce, podwy\u017cszona temperatura cia\u0142a i wysypki sk\u00f3rne. Je\u015bli po zjedzeniu danego produktu przez dziecko, zauwa\u017casz u niego niepokoj\u0105ce objawy, natychmiast udaj si\u0119 do lekarza. Specjalista zleci odpowiednie badania, kt\u00f3re pozwol\u0105 potwierdzi\u0107 lub wykluczy\u0107 alergi\u0119 pokarmow\u0105.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>W\u015br\u00f3d zdrowotnych przyczyn zaniku apetytu u dziecka mo\u017cna wymieni\u0107 tak\u017ce:<\/b><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">anemi\u0119,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">przewlek\u0142e zaparcia nawykowe,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zesp\u00f3\u0142 z\u0142ego wch\u0142aniania &#8211; zwi\u0105zany na przyk\u0142ad z chorob\u0105 Le\u015bniowskiego-Crohna,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">chorob\u0119 refluksow\u0105 prze\u0142yku,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">choroby paso\u017cytnicze &#8211; g\u0142\u00f3wnie obecno\u015b\u0107 paso\u017cyt\u00f3w, takich jak owsiki,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zesp\u00f3\u0142 jelita dra\u017cliwego i inne zaburzenia ze strony uk\u0142adu pokarmowego.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przej\u015bciowy zanik apetytu u dzieci cz\u0119sto wyst\u0119puje tak\u017ce po szczepieniu. Sytuacja powinna wr\u00f3ci\u0107 do normy po oko\u0142o 2-3 dniach.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czynniki \u015brodowiskowe<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przyczyn\u0105 braku apetytu u dziecka mog\u0105 by\u0107 r\u00f3wnie\u017c czynniki \u015brodowiskowe. Dziecko jest doskona\u0142ym <\/span><b>obserwatorem<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Je\u015bli zabraniasz mu jedzenia niezdrowych przek\u0105sek, a sam podjadasz s\u0142odycze w du\u017cych ilo\u015bciach, maluch mo\u017ce si\u0119 buntowa\u0107. Czasami dziecko nie chce je\u015b\u0107, bo obserwuje mam\u0119, kt\u00f3ra od miesi\u0119cy jest na restrykcyjnej diecie. Niekiedy niejadek na\u015bladuje starsze rodze\u0144stwo, kt\u00f3re ogranicza spo\u017cywanie posi\u0142k\u00f3w i narzeka przy stole. Do czynnik\u00f3w \u015brodowiskowych zaliczamy tak\u017ce <\/span><b>b\u0142\u0119dy \u017cywieniowe<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pope\u0142niane przez rodzic\u00f3w podczas uk\u0142adania jad\u0142ospisu dla malucha. Dieta powinna by\u0107 dopasowana do etapu rozwoju dziecka. Komponuj\u0105c zdrowy jad\u0142ospis, nale\u017cy wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 zapotrzebowanie organizmu na kalorie i w\u0142a\u015bciwy rozk\u0142ad sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Aby zach\u0119ci\u0107 dziecko do jedzenia, nale\u017cy stawia\u0107 na warto\u015bciowe od\u017cywczo, r\u00f3\u017cnorodne i kolorowe produkty spo\u017cywcze. Nudny jad\u0142ospis i ma\u0142o atrakcyjny wygl\u0105d posi\u0142k\u00f3w cz\u0119sto powoduj\u0105, \u017ce dziecko mi\u0119dzy posi\u0142kami zjada mn\u00f3stwo przek\u0105sek i wybiera s\u0142odkie napoje. Takie zachowanie nie tylko hamuje \u0142aknienie, ale r\u00f3wnie\u017c mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 wielu chor\u00f3b dietozale\u017cnych, mi\u0119dzy innymi oty\u0142o\u015bci i cukrzycy.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aspekty psychologiczne<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Brak apetytu u dzieci mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c pod\u0142o\u017ce psychologiczne. Cz\u0119st\u0105 przypad\u0142o\u015bci\u0105 wieku dzieci\u0119cego jest <\/span><b>neofobia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. U dziecka obserwuje si\u0119 wtedy niech\u0119\u0107 do pr\u00f3bowania nowych, nieznanych smak\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Z jakich innych aspekt\u00f3w psychologicznych mo\u017ce wynika\u0107 brak apetytu u dzieci?<\/b><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ch\u0119\u0107 zwr\u00f3cenia na siebie uwagi,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nerwowa atmosfera podczas posi\u0142k\u00f3w w domu, k\u0142\u00f3tnie rodzic\u00f3w lub rodze\u0144stwa,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">skok rozwojowy i zwi\u0105zany z nim przejaw buntu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">stres spowodowany na przyk\u0142ad p\u00f3j\u015bciem do nowego przedszkola, powrotem rodzica do pracy czy pojawieniem si\u0119 nowego cz\u0142onka rodziny.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Brak_apetytu_u_dziecka_%E2%80%93_objawy_i_zagrozenia\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Brak apetytu u dziecka &#8211; objawy i zagro\u017cenia<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">D\u0142ugotrwa\u0142y deficyt kaloryczny mo\u017ce spowodowa\u0107 nieprawid\u0142owy rozw\u00f3j narz\u0105d\u00f3w i uk\u0142ad\u00f3w w organizmie dziecka, kt\u00f3ry znajduje si\u0119 w okresie intensywnego wzrostu i rozwoju.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Dieta niedoborowa mo\u017ce prowadzi\u0107 do niedo\u017cywienia, skutkuj\u0105cego takimi objawami jak:<\/b><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zawroty i b\u00f3le g\u0142owy,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">b\u00f3le brzucha, wzd\u0119cia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">biegunki, zaparcia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">spadek masy cia\u0142a,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zahamowanie wzrostu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">szybkie m\u0119czenie si\u0119,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">senno\u015b\u0107, apatia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">problemy z koncentracj\u0105 i nauk\u0105,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">obni\u017cenie odporno\u015bci,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">problemy kardiologiczne,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zaburzenia hormonalne,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">blado\u015b\u0107 sk\u00f3ry,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">obni\u017cenie sprawno\u015bci ruchowej,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">niedobory witamin i sk\u0142adnik\u00f3w mineralnych i zwi\u0105zane z nimi zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli nag\u0142y brak apetytu u dziecka spowodowany jest chorob\u0105 to pierwszym sygna\u0142em dla rodzica b\u0119d\u0105 inne niepokoj\u0105ce objawy (np. gor\u0105czka, kaszel, katar).<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_radzic_sobie_z_brakiem_apetytu_u_dziecka\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Jak radzi\u0107 sobie z brakiem apetytu u dziecka?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak leczy\u0107 brak apetytu? Na pocz\u0105tek pami\u0119taj o tym, aby zawsze uwa\u017cnie obserwowa\u0107 swoje dziecko. W zdecydowanej wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w obni\u017cenie apetytu u dziecka jest zjawiskiem fizjologicznym adekwatnym do jego wieku. Dzieci mi\u0119dzy 2 a 5 rokiem \u017cycia cz\u0119sto maj\u0105 obni\u017cone \u0142aknienie, kt\u00f3re wynika z wolniejszych przyrost\u00f3w masy cia\u0142a ni\u017c w okresie niemowl\u0119cym. Warto kontrolowa\u0107 zachowania dziecka przy stole oraz nadzorowa\u0107 jego przyrost masy cia\u0142a. Aby sprawdzi\u0107, czy przyrost masy cia\u0142a i wzrostu dziecka mieszcz\u0105 si\u0119 w granicach normy, mo\u017cesz u\u017cy\u0107 tzw. siatek centylowych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nigdy nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Je\u015bli martwisz si\u0119 tym, \u017ce je za ma\u0142o, zacznij od konsultacji z lekarzem.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Co zrobi\u0107, gdy dziecko nie chce je\u015b\u0107?\u00a0<\/b><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Konsultacje ze specjalistami<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zamiast zmuszania dziecka do jedzenia, nale\u017cy postawi\u0107 na konsultacj\u0119 z <\/span><b>pediatr\u0105<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Przed wizyt\u0105 warto zanotowa\u0107 swoje obserwacje, np. od kiedy maluch nie chce je\u015b\u0107, czy ma jakie\u015b produkty, po kt\u00f3re si\u0119ga z przyjemno\u015bci\u0105, jak du\u017ce porcje spo\u017cywa. Pediatra skontroluje, czy dziecko rozwija si\u0119 prawid\u0142owo i czy jego masa cia\u0142a jest adekwatna do wieku. Poza tym wykluczy choroby przewlek\u0142e i\/lub skieruje na dodatkowe badania, kt\u00f3re pomog\u0105 uzyska\u0107 pe\u0142ny obraz zdrowia ma\u0142ego pacjenta.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Brak apetytu u dziecka to problem, kt\u00f3ry cz\u0119sto wymaga zmian w codziennej diecie. Dlatego po konsultacji z pediatr\u0105 mo\u017cna uda\u0107 si\u0119 na konsultacj\u0119 dietetyczn\u0105. Do\u015bwiadczony <\/span><b>dietetyk<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> podpowie, jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jedzenia i zadba\u0107 o w\u0142asne nawyki \u017cywieniowe, gdy\u017c &#8211; jak wiemy &#8211; dziecko uczy si\u0119 przez na\u015bladownictwo.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gdy brak apetytu u dziecka ma pod\u0142o\u017ce psychologiczne, warto skorzysta\u0107 tak\u017ce z porady <\/span><b>psychologa<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lub psychodietetyka. Rodzice nie powinni wmusza\u0107 w dziecko jedzenia, ale musz\u0105 zadba\u0107 o jego prawid\u0142owy rozw\u00f3j fizyczny i psychiczny. Cz\u0119sto to w\u0142a\u015bnie relacje mi\u0119dzy domownikami s\u0105 powodem, dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107. Rozmowa z terapeut\u0105 pomo\u017ce znale\u017a\u0107 przyczyny i wdro\u017cy\u0107 konieczne zmiany.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zmiany w diecie dziecka<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak u\u0142o\u017cy\u0107 zdrow\u0105, smaczn\u0105 i po\u017cywn\u0105 diet\u0119 dla pociechy? Po pierwsze: nale\u017cy zadba\u0107 o w\u0142a\u015bciw\u0105 <\/span><b>poda\u017c kalorii,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pami\u0119taj\u0105c \u017ce dzieci o drobnej budowie cia\u0142a maj\u0105 stosunkowo niskie zapotrzebowanie energetyczne. Cz\u0119stym b\u0142\u0119dem rodzic\u00f3w jest podawanie przedszkolakowi takiej samej porcji jak doros\u0142emu.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Po drugie: podstawowe posi\u0142ki powinny by\u0107 pe\u0142ne <\/span><b>\u015bwie\u017cych i warto\u015bciowych od\u017cywczo produkt\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. W jad\u0142ospisie malucha nie mo\u017ce zabrakn\u0105\u0107: r\u00f3\u017cnokolorowych warzyw i owoc\u00f3w, ro\u015blin str\u0105czkowych, produkt\u00f3w zbo\u017cowych (najlepiej pe\u0142noziarnistych), produkt\u00f3w mlecznych (lub ich zamiennik\u00f3w w przypadku diety wega\u0144skiej) i \u017ar\u00f3de\u0142 zdrowych kwas\u00f3w t\u0142uszczowych (oleje ro\u015blinne, orzechy, pestki). Klasyczn\u0105 diet\u0119 mo\u017cna uzupe\u0142ni\u0107 tak\u017ce o chude mi\u0119so i t\u0142uste ryby, czyli produkty, kt\u00f3re s\u0105 doskona\u0142ym \u017ar\u00f3d\u0142em pe\u0142nowarto\u015bciowego bia\u0142ka.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Po trzecie: z codziennego jad\u0142ospisu nale\u017cy wyeliminowa\u0107<\/span><b> produkty wysoko przetworzone<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, pe\u0142ne cukr\u00f3w prostych, soli i t\u0142uszczu trans. Dzieci powinny unika\u0107 s\u0142onych i s\u0142odkich przek\u0105sek mi\u0119dzy g\u0142\u00f3wnymi posi\u0142kami oraz wyeliminowa\u0107 z diety s\u0142odkie napoje. Rodzice niejadka cz\u0119sto ciesz\u0105 si\u0119, \u017ce ich dziecko zjad\u0142o cokolwiek, wi\u0119c &#8222;nagradzaj\u0105&#8221; pociech\u0119 kolejnymi s\u0142odko\u015bciami. Niestety, spo\u017cywanie takich przek\u0105sek obni\u017ca ch\u0119\u0107 na pe\u0142nowarto\u015bciowe dania.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przygotowuj\u0105c posi\u0142ki dla dziecka, zadbaj o to, aby by\u0142y <\/span><b>atrakcyjnie podane<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Wybieraj r\u00f3\u017cnokolorowe warzywa i owoce, stosuj aromatyczne zio\u0142a i&#8230; s\u0142uchaj swojej pociechy. Niekiedy podanie makaronu w ulubionej miseczce dziecka potrafi zdzia\u0142a\u0107 cuda.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zmiana nawyk\u00f3w u ca\u0142ej rodziny<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Brak apetytu u dziecka to problem, z kt\u00f3rym mo\u017cna poradzi\u0107 sobie rodzinnie. Jak zach\u0119ci\u0107 dziecko do jedzenia? Dbaj o to, aby wszyscy cz\u0142onkowie rodziny <\/span><b>jedli zdrowo<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Gotowe s\u0142odycze zakupione w sklepie typu czekolady, \u017celki, chipsy itp. zast\u0105p domowymi odpowiednikami \u2013 mniej przetworzonymi. Wprowad\u017a do jad\u0142ospisu orzechy, bakalie, s\u0142upki warzyw i owoce. Poza tym mo\u017cecie spr\u00f3bowa\u0107 wsp\u00f3lnego przygotowywania posi\u0142k\u00f3w. Wsp\u00f3lne nakrywanie do sto\u0142u, krojenie poszczeg\u00f3lnych sk\u0142adnik\u00f3w czy przyprawianie potraw mo\u017cna po\u0142\u0105czy\u0107 z opowiadaniem ciekawych historii na temat da\u0144. Warto r\u00f3wnie\u017c zach\u0119ca\u0107 dzieci do pr\u00f3bowania nieznanych smak\u00f3w, np. poprzez opowiadanie historii o tym, \u017ce broku\u0142 to zielony, jadalny kwiat. Przyrz\u0105dzaj\u0105c i jedz\u0105c <\/span><b>posi\u0142ki wsp\u00f3lnie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, wzmacniacie rodzinne wi\u0119zi.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wsp\u00f3lna aktywno\u015b\u0107 fizyczna<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Aktywno\u015b\u0107 fizyczna (szczeg\u00f3lnie ta na \u015bwie\u017cym powietrzu) zwi\u0119ksza zapotrzebowanie organizmu na kalorie. Pom\u00f3\u017c znale\u017a\u0107 dziecku odpowiedni\u0105 aktywno\u015b\u0107 ruchow\u0105 (najlepiej dostosowan\u0105 do jego zainteresowa\u0144) i nie pozw\u00f3l, aby sp\u0119dza\u0142o ca\u0142y wolny czas przed komputerem, telefonem czy telewizorem. Jeszcze lepszym rozwi\u0105zaniem b\u0119dzie <\/span><b>wsp\u00f3lne uprawianie sportu<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nawet rekreacyjnie \u2013 przyniesie to mn\u00f3stwo korzy\u015bci nie tylko dziecku, ale r\u00f3wnie\u017c Tobie!<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Oferta_cateringu_dietetycznego_Maczfit\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Oferta cateringu dietetycznego Maczfit<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Nie wiesz, jak u\u0142o\u017cy\u0107 r\u00f3\u017cnorodny jad\u0142ospis dla swojego dziecka? Zainspiruj si\u0119 menu <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/\">diety pude\u0142kowej <\/a><\/span><b>Maczfit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zam\u00f3w zestaw dla siebie i przekonaj si\u0119, \u017ce zdrowe jedzenie mo\u017ce by\u0107 jednocze\u015bnie smaczne i po\u017cywne. Sprawd\u017a ju\u017c teraz szerok\u0105 ofert\u0119 cateringu dietetycznego Maczfit!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problem braku apetytu u dziecka zawsze budzi niepok\u00f3j rodzic\u00f3w. Odpowiednio zbilansowane posi\u0142ki, dostarczaj\u0105ce maluchowi niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych, gwarantuj\u0105 prawid\u0142owy rozw\u00f3j dziecka. Gdy pociecha ci\u0105gle odmawia jedzenia, jej organizm zaczyna sygnalizowa\u0107 to niepokoj\u0105cymi objawami. Jakie s\u0105 przyczyny braku apetytu u dziecka? Jak radzi\u0107 sobie z sytuacjami, w kt\u00f3rych dziecko odmawia jedzenia? Czy zmiana nawyk\u00f3w \u017cywieniowych starszych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":3422,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"better_featured_image":{"id":3422,"alt_text":"brak_apetytu_u_dziecka","caption":"","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":1078,"height":713,"file":"2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg","sizes":{"medium":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-300x198.jpeg","width":300,"height":198,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-300x198.jpeg"},"large":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-1024x677.jpeg","width":1024,"height":677,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-1024x677.jpeg"},"thumbnail":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-150x150.jpeg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-150x150.jpeg"},"medium_large":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-768x508.jpeg","width":768,"height":508,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-768x508.jpeg"},"recent-post":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-280x133.jpeg","width":280,"height":133,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-280x133.jpeg"},"category-post":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-320x152.jpeg","width":320,"height":152,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-320x152.jpeg"},"promoted-post":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-300x198.jpeg","width":300,"height":198,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-300x198.jpeg"},"post-wide":{"file":"brak_apetytu_u_dziecka-960x635.jpeg","width":960,"height":635,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka-960x635.jpeg"}},"image_meta":{"aperture":"2.2","credit":"lavju83 - stock.adobe.com","camera":"NIKON D750","caption":"","created_timestamp":"1623154590","copyright":"","focal_length":"50","iso":"500","shutter_speed":"0.00625","title":"girl doesn't want to eat porridge. The child is capricious and refuses to eat. Poor appetite in a child. morning concept","orientation":"1","keywords":["appetite","not hungry","unhappy","health","life","face","meal","porridge","lifestyle","dinner","hungry","cereal","nutrition","morning","lunch","family","eat","plate","sweet","baby","healthy","mouth","girl","child","kid","people","happy","little","young","childhood","caucasian","home","beautiful","cute","portrait","person","fun","smile","holiday","white","kitchen","cheerful","winter","food","breakfast","celebration","boy","eating"]}},"post":3421,"source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg"},"acf":{"tytul_zajawki":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107? | Maczfit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Twoja pociecha nie chce je\u015b\u0107 i zastanawiasz si\u0119 co mo\u017ce by\u0107 powodem? Zajrzyj na bloga Maczfit i poznaj mo\u017cliwe powody braku apetytu u dziecka.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107? | Maczfit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Twoja pociecha nie chce je\u015b\u0107 i zastanawiasz si\u0119 co mo\u017ce by\u0107 powodem? Zajrzyj na bloga Maczfit i poznaj mo\u017cliwe powody braku apetytu u dziecka.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-06T13:49:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-24T12:46:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1078\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"713\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3\"},\"headline\":\"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107?\",\"datePublished\":\"2023-09-06T13:49:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:46:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/\"},\"wordCount\":1871,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg\",\"articleSection\":[\"Od\u017cywianie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/\",\"name\":\"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107? | Maczfit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-09-06T13:49:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:46:41+00:00\",\"description\":\"Twoja pociecha nie chce je\u015b\u0107 i zastanawiasz si\u0119 co mo\u017ce by\u0107 powodem? Zajrzyj na bloga Maczfit i poznaj mo\u017cliwe powody braku apetytu u dziecka.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg\",\"width\":1078,\"height\":713,\"caption\":\"brak_apetytu_u_dziecka\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\",\"description\":\"Maczfit blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Maczfit\",\"alternateName\":\"Catering dietetyczny Maczfit\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Maczfit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\",\"https:\/\/www.instagram.com\/maczfit\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3\",\"name\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\"},\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/paulina-jablonka\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107? | Maczfit","description":"Twoja pociecha nie chce je\u015b\u0107 i zastanawiasz si\u0119 co mo\u017ce by\u0107 powodem? Zajrzyj na bloga Maczfit i poznaj mo\u017cliwe powody braku apetytu u dziecka.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107? | Maczfit","og_description":"Twoja pociecha nie chce je\u015b\u0107 i zastanawiasz si\u0119 co mo\u017ce by\u0107 powodem? Zajrzyj na bloga Maczfit i poznaj mo\u017cliwe powody braku apetytu u dziecka.","og_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/","og_site_name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","article_published_time":"2023-09-06T13:49:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-24T12:46:41+00:00","og_image":[{"width":1078,"height":713,"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"9 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/"},"author":{"name":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3"},"headline":"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107?","datePublished":"2023-09-06T13:49:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:46:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/"},"wordCount":1871,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg","articleSection":["Od\u017cywianie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/","name":"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107? | Maczfit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg","datePublished":"2023-09-06T13:49:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:46:41+00:00","description":"Twoja pociecha nie chce je\u015b\u0107 i zastanawiasz si\u0119 co mo\u017ce by\u0107 powodem? Zajrzyj na bloga Maczfit i poznaj mo\u017cliwe powody braku apetytu u dziecka.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/brak_apetytu_u_dziecka.jpeg","width":1078,"height":713,"caption":"brak_apetytu_u_dziecka"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/brak-apetytu-u-dziecka-dlaczego-dziecko-nie-chce-jesc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Brak apetytu u dziecka. Dlaczego dziecko nie chce je\u015b\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","description":"Maczfit blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization","name":"Maczfit","alternateName":"Catering dietetyczny Maczfit","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","width":696,"height":696,"caption":"Maczfit"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","https:\/\/www.instagram.com\/maczfit"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3","name":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska"},"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/paulina-jablonka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3421"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3423,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3421\/revisions\/3423"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3422"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}