{"id":3198,"date":"2023-04-19T14:12:00","date_gmt":"2023-04-19T12:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?p=3198"},"modified":"2024-07-24T14:46:34","modified_gmt":"2024-07-24T12:46:34","slug":"czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/","title":{"rendered":"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#Koszt_diety_pudelkowej\" title=\"Koszt diety pude\u0142kowej\">Koszt diety pude\u0142kowej<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#Dieta_pudelkowa_%E2%80%93_oszczednosc_czasu_i_pieniedzy\" title=\"Dieta pude\u0142kowa &#8211; oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i pieni\u0119dzy\">Dieta pude\u0142kowa &#8211; oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i pieni\u0119dzy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#Zalety_diety_pudelkowej_czyli_kiedy_warto_skorzystac_z_cateringu_dietetycznego\" title=\"Zalety diety pude\u0142kowej, czyli kiedy warto skorzysta\u0107 z cateringu dietetycznego?\">Zalety diety pude\u0142kowej, czyli kiedy warto skorzysta\u0107 z cateringu dietetycznego?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#Catering_dietetyczny_%E2%80%93_dla_kogo\" title=\"Catering dietetyczny &#8211; dla kogo?\">Catering dietetyczny &#8211; dla kogo?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy z nas chcia\u0142by na co dzie\u0144 zdrowo, smacznie i r\u00f3\u017cnorodnie je\u015b\u0107. Wzrosty cen podstawowych artyku\u0142\u00f3w spo\u017cywczych w sklepach i wy\u017csze koszty zu\u017cycia energii sprawiaj\u0105, \u017ce wiele os\u00f3b rezygnuje z gotowania w domu na rzecz cateringu dietetycznego. Czy rzeczywi\u015bcie urozmaicone gotowanie w domu jest obecnie dro\u017csze ni\u017c dieta pude\u0142kowa? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie bardziej si\u0119 op\u0142aca w og\u00f3lnym rozrachunku?<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Koszt_diety_pudelkowej\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Koszt diety pude\u0142kowej<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zanim odpowiemy na pytanie &#8222;czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca?&#8221;, warto zapozna\u0107 si\u0119 z cenami diet pude\u0142kowych. Koszt diety pude\u0142kowej zale\u017cy od kilku czynnik\u00f3w. Nale\u017c\u0105 do nich nie tylko renoma firmy cateringowej i jako\u015b\u0107 przygotowywanych przez ni\u0105 posi\u0142k\u00f3w, ale r\u00f3wnie\u017c rodzaj diety i jej kaloryczno\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przyk\u0142adowo w ofercie cateringu dietetycznego Maczfit znajdziesz dwa g\u0142\u00f3wne rodzaje diety: &#8222;Diet\u0119 z Wyborem Menu&#8221; i &#8222;Gotowe diety&#8221;. Decyduj\u0105c si\u0119 na diet\u0119 pude\u0142kow\u0105 z daniami do wyboru w jej podstawowej wersji (&#8222;Everyday&#8221;), zap\u0142acisz 57 z\u0142otych za pi\u0119\u0107 posi\u0142k\u00f3w o \u0142\u0105cznej kaloryczno\u015bci 1200 kcal. Z kolei ceny gotowych diet pude\u0142kowych rozpoczynaj\u0105 si\u0119 od 55 z\u0142otych za pi\u0119\u0107 posi\u0142k\u00f3w 1200 kcal.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>To du\u017co czy ma\u0142o?<\/b><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_pudelkowa_%E2%80%93_oszczednosc_czasu_i_pieniedzy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta pude\u0142kowa &#8211; oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu i pieni\u0119dzy<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Odpowied\u017a na pytanie &#8222;czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca?&#8221; brzmi: to zale\u017cy. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">W pierwszej kolejno\u015bci nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na fakt, \u017ce cena jest dla klient\u00f3w kryterium bardzo subiektywnym. Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra nie ma czasu na gotowanie w domu i w ci\u0105gu miesi\u0105ca wydaje spore sumy na jedzenie na mie\u015bcie, koszt cateringu oka\u017ce si\u0119 dla Ciebie relatywnie niski. Jednak je\u015bli przez d\u0142u\u017cszy okres bazowa\u0142e\u015b na podstawowych artyku\u0142ach spo\u017cywczych i obiadach w domu rodzinnym, wydatek zwi\u0105zany z tygodniow\u0105 diet\u0105 pude\u0142kow\u0105 mo\u017ce Ci\u0119 zaskoczy\u0107.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas podejmowania decyzji dotycz\u0105cej tego, czy catering dietetyczny jest dobrym rozwi\u0105zaniem dla Ciebie, warto wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119 kilka kryteri\u00f3w. Poni\u017cej odpowiemy na pytania, na czym mo\u017cna zaoszcz\u0119dzi\u0107, przechodz\u0105c na catering dietetyczny. Wbrew pozorom nie chodzi tylko o pieni\u0105dze.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zdrowa dieta to jad\u0142ospis odpowiednio zbilansowany zar\u00f3wno pod wzgl\u0119dem kalorycznym, jak i od\u017cywczym. Aby je\u015b\u0107 zdrowo i r\u00f3\u017cnorodnie, nale\u017cy bazowa\u0107 na \u015bwie\u017cych, jak najmniej przetworzonych produktach spo\u017cywczych. Proces \u015bwiadomego, samodzielnego gotowania to nie tylko &#8222;stanie przy garach&#8221;. To tak\u017ce rozpisywanie posi\u0142k\u00f3w, planowanie zakup\u00f3w, sp\u0119dzanie d\u0142ugich godzin w kolejkach do sklepowej kasy, a p\u00f3\u017aniej &#8211; sprz\u0105tanie kuchni i mycie naczy\u0144. Jednym s\u0142owem &#8211; mn\u00f3stwo czynno\u015bci, kt\u00f3re poch\u0142aniaj\u0105 czas, a u wielu klient\u00f3w dodatkowo rodz\u0105 frustracje. A gdyby tak pyszne i zdrowe potrawy czeka\u0142y na Ciebie pod drzwiami ka\u017cdego dnia o wybranej porze? Dzi\u0119ki odpowiednio dobranej diecie pude\u0142kowej nie musisz ju\u017c planowa\u0107 posi\u0142k\u00f3w, robi\u0107 zakup\u00f3w, ani nawet zmywa\u0107 naczy\u0144! Firmy cateringowe robi\u0105 to wszystko za Ciebie, a Ty <\/span><b>zaoszcz\u0119dzony czas<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> mo\u017cesz przeznaczy\u0107 na zas\u0142u\u017cone chwile relaksu lub ulubion\u0105 aktywno\u015b\u0107 fizyczn\u0105.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wiesz ju\u017c, \u017ce dzi\u0119ki diecie pude\u0142kowej mo\u017cesz oszcz\u0119dzi\u0107 sporo czasu, ale co z pieni\u0119dzmi? Jak wspomniano wy\u017cej, ceny diet w wybranym cateringu dietetycznym zale\u017c\u0105 od kilku czynnik\u00f3w. Bez w\u0105tpienia dieta pude\u0142kowa jest ta\u0144sza od regularnego jedzenia w restauracji. Co wi\u0119cej, je\u015bli por\u00f3wnasz ceny poszczeg\u00f3lnych produkt\u00f3w spo\u017cywczych z cen\u0105 jednego posi\u0142ku z cateringu (kt\u00f3ra w Maczfit wynosi \u015brednio od 11 do 18 z\u0142otych), mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce <\/span><b>catering dietetyczny jest w dzisiejszych czasach bardzo op\u0142acalnym rozwi\u0105zaniem.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Poza tym warto zastanowi\u0107 si\u0119 nad wszystkimi <\/span><b>kosztami dodatkowymi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> zwi\u0105zanymi z samodzielnym przygotowaniem posi\u0142k\u00f3w. Dieta pude\u0142kowa z dostaw\u0105 to mniejsze zu\u017cycie paliwa oraz medi\u00f3w (pr\u0105du do gotowania czy wody do mycia naczy\u0144). W skali roku <\/span><b>ograniczenie tych wydatk\u00f3w<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> robi ju\u017c spor\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta pude\u0142kowa z dostaw\u0105 to \u015bwietne rozwi\u0105zanie dla jednej osoby. Przygotowanie kilku r\u00f3\u017cnorodnych posi\u0142k\u00f3w dziennie i <\/span><b>niemarnowanie przy tym jedzenia<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> bywa sporym wyzwaniem. Je\u015bli wybierzesz dobrze zbilansowan\u0105 diet\u0119 pude\u0142kow\u0105, zyskasz gwarancj\u0119, \u017ce otrzymasz w\u0142a\u015bciw\u0105 porcj\u0119 jedzenia, pokrywaj\u0105c\u0105 Twoje zapotrzebowanie energetyczne i wpisuj\u0105c\u0105 si\u0119 w indywidualne preferencje \u017cywieniowe.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Catering polecany jest tak\u017ce parom, kt\u00f3re nie przepadaj\u0105 za gotowaniem w domu. Dzi\u0119ki szerokiej ofercie ka\u017cdy mo\u017ce zam\u00f3wi\u0107 diet\u0119 dostosowan\u0105 do swoich indywidualnych potrzeb.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zalety_diety_pudelkowej_czyli_kiedy_warto_skorzystac_z_cateringu_dietetycznego\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Zalety diety pude\u0142kowej, czyli kiedy warto skorzysta\u0107 z cateringu dietetycznego?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Najwi\u0119ksz\u0105 zalet\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z cateringiem dietetycznym jest <\/span><b>oszcz\u0119dno\u015b\u0107 &#8211; czasu i pieni\u0119dzy<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zaraz za ni\u0105 znajduje si\u0119 <\/span><b>wygoda<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Je\u015bli m\u0119cz\u0105 Ci\u0119 zakupy spo\u017cywcze, samodzielne przygotowywanie da\u0144 w domu i sprz\u0105tanie kuchni po gotowaniu, odpowiednio dobrana dieta pude\u0142kowa wydaje si\u0119 idealnym rozwi\u0105zaniem dla Ciebie!<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kolejn\u0105 niezmiernie wa\u017cn\u0105 kwesti\u0105 jest <\/span><b>zdrowie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Zdrowy tryb \u017cycia to nie tylko regularne picie wody czy systematyczna aktywno\u015b\u0107 fizyczna, ale przede wszystkim <\/span><b>odpowiednio zbilansowana dieta<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Aby zadba\u0107 o zdrowie i dobr\u0105 kondycj\u0119 organizmu, nale\u017cy wraz z posi\u0142kami dostarcza\u0107 niezb\u0119dne sk\u0142adniki od\u017cywcze we w\u0142a\u015bciwych proporcjach. Nie ka\u017cdy zna si\u0119 na podstawach dietetyki, aby m\u00f3c z \u0142atwo\u015bci\u0105 komponowa\u0107 r\u00f3\u017cnorodne i zbilansowane od\u017cywczo dania. Na szcz\u0119\u015bcie dobre cateringi dietetyczne zatrudniaj\u0105 profesjonalist\u00f3w, kt\u00f3rzy bior\u0105 planowanie i przygotowanie posi\u0142k\u00f3w na siebie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Przyk\u0142adowo w firmie cateringowej Maczfit pracuj\u0105 <\/span><b>wykwalifikowani dietetycy, technolodzy oraz kucharze<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, dla kt\u00f3rych uk\u0142adanie jad\u0142ospis\u00f3w i gotowanie jest prawdziw\u0105 pasj\u0105. Dzi\u0119ki temu na sto\u0142y klient\u00f3w Maczfit trafiaj\u0105 tylko \u015bwie\u017ce, starannie wyselekcjonowane produkty, kt\u00f3re nie tylko doskonale smakuj\u0105, ale przede wszystkim dostarczaj\u0105 organizmowi niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Regularne posi\u0142ki z cateringu <\/span><b>pomagaj\u0105 utrzyma\u0107 prawid\u0142ow\u0105 mas\u0119 cia\u0142a i zadba\u0107 o szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Jedzenie pude\u0142kowe nie jest jednak przeznaczone tylko dla os\u00f3b na dietach odchudzaj\u0105cych. Dobre cateringi dietetyczne dbaj\u0105 o przygotowanie diety dla klient\u00f3w z <\/span><b>r\u00f3\u017cnymi potrzebami<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Posi\u0142ki z cateringu s\u0105 \u015bwietnym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b, stosuj\u0105cych r\u00f3\u017cnego rodzaju <\/span><b>jad\u0142ospisy eliminacyjne <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(na przyk\u0142ad ze wzgl\u0119du na choroby, alergie czy nietolerancje pokarmowe).<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">A co je\u015bli po kilku tygodniach stosowania &#8222;pude\u0142ek&#8221; zaczynamy t\u0119skni\u0107 za tradycyjnym, domowym jedzeniem? Zalet\u0105 dobrych catering\u00f3w jest ich elastyczno\u015b\u0107 i ukierunkowanie na potrzeby klienta. W Maczfit klient mo\u017ce zam\u00f3wi\u0107 diet\u0119 na wybrany okres, aby samodzielnie wypr\u00f3bowa\u0107, czy odpowiadaj\u0105 mu nasze smaki.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Catering_dietetyczny_%E2%80%93_dla_kogo\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Catering dietetyczny &#8211; dla kogo?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dla wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zmieni\u0107 nawyki \u017cywieniowe na zdrowsze,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dla wszystkich tych, kt\u00f3rzy nie lubi\u0105 lub nie maj\u0105 czasu gotowa\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dla klient\u00f3w, ceni\u0105cych sobie wygod\u0119,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 schudn\u0105\u0107 lub zdrowo przybra\u0107 na wadze,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 ka\u017cdego dnia zdrowo, r\u00f3\u017cnorodnie i smacznie je\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400; text-align: justify;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dla os\u00f3b stosuj\u0105cych jad\u0142ospisy specjalistyczne (np. eliminacyjne).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy z nas chcia\u0142by na co dzie\u0144 zdrowo, smacznie i r\u00f3\u017cnorodnie je\u015b\u0107. Wzrosty cen podstawowych artyku\u0142\u00f3w spo\u017cywczych w sklepach i wy\u017csze koszty zu\u017cycia energii sprawiaj\u0105, \u017ce wiele os\u00f3b rezygnuje z gotowania w domu na rzecz cateringu dietetycznego. Czy rzeczywi\u015bcie urozmaicone gotowanie w domu jest obecnie dro\u017csze ni\u017c dieta pude\u0142kowa? Kt\u00f3re rozwi\u0105zanie bardziej si\u0119 op\u0142aca w [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":3199,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"better_featured_image":{"id":3199,"alt_text":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca","caption":"Chicken Stew Korean food dish Duck Bulgogi stir-fried spicy pork doenjang stew bean paste stew","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":1078,"height":718,"file":"2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg","sizes":{"medium":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-300x200.jpeg","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-300x200.jpeg"},"large":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-1024x682.jpeg","width":1024,"height":682,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-1024x682.jpeg"},"thumbnail":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-150x150.jpeg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-150x150.jpeg"},"medium_large":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-768x512.jpeg","width":768,"height":512,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-768x512.jpeg"},"recent-post":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-280x133.jpeg","width":280,"height":133,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-280x133.jpeg"},"category-post":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-320x152.jpeg","width":320,"height":152,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-320x152.jpeg"},"promoted-post":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-300x200.jpeg","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-300x200.jpeg"},"post-wide":{"file":"czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-960x639.jpeg","width":960,"height":639,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca-960x639.jpeg"}},"image_meta":{"aperture":"10","credit":"\ud615\ud0dd \uc774 - stock.adobe.com","camera":"ILCE-9","caption":"Chicken Stew Korean food dish Duck Bulgogi stir-fried spicy pork doenjang stew bean paste stew","created_timestamp":"1629183658","copyright":"","focal_length":"33","iso":"160","shutter_speed":"0.008","title":"Chicken Stew Korean food dish Duck Bulgogi stir-fried spicy pork","orientation":"1","keywords":["food","dinner","meal","cuisine","dish","vegetable","lunch","meat","red","spicy","tomato","cooking","delicious","bowl","onion","healthy","tasty","hot","traditional","cooked","plate","green","asian","pepper","sauce","background","box","salad","container","fresh","restaurant","delivery","chicken","menu","fitness","nutrition","diet","natural","take away","gourmet","white","Chicken Stew","Duck Bulgogi","stir-fried spicy pork","doenjang stew","bean paste stew"]}},"post":3198,"source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg"},"acf":{"tytul_zajawki":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca? | Maczfit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 czy us\u0142uga cateringu dietetycznego jest op\u0142acalna? Sprawd\u017a jakie czynniki wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca? | Maczfit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zastanawiasz si\u0119 czy us\u0142uga cateringu dietetycznego jest op\u0142acalna? Sprawd\u017a jakie czynniki wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-19T12:12:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-24T12:46:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1078\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"718\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marta Majek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marta Majek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/\"},\"author\":{\"name\":\"Marta Majek\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a6d0e94e21735ad58ef2771eafaf3016\"},\"headline\":\"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca?\",\"datePublished\":\"2023-04-19T12:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:46:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/\"},\"wordCount\":1176,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg\",\"articleSection\":[\"Ciekawostki\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/\",\"name\":\"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca? | Maczfit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-04-19T12:12:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:46:34+00:00\",\"description\":\"Zastanawiasz si\u0119 czy us\u0142uga cateringu dietetycznego jest op\u0142acalna? Sprawd\u017a jakie czynniki wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg\",\"width\":1078,\"height\":718,\"caption\":\"Chicken Stew Korean food dish Duck Bulgogi stir-fried spicy pork doenjang stew bean paste stew\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\",\"description\":\"Maczfit blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Maczfit\",\"alternateName\":\"Catering dietetyczny Maczfit\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Maczfit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\",\"https:\/\/www.instagram.com\/maczfit\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a6d0e94e21735ad58ef2771eafaf3016\",\"name\":\"Marta Majek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c62ce5cee2563e5101a1ce077d04a05a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c62ce5cee2563e5101a1ce077d04a05a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marta Majek\"},\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/marta-majek\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca? | Maczfit","description":"Zastanawiasz si\u0119 czy us\u0142uga cateringu dietetycznego jest op\u0142acalna? Sprawd\u017a jakie czynniki wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca? | Maczfit","og_description":"Zastanawiasz si\u0119 czy us\u0142uga cateringu dietetycznego jest op\u0142acalna? Sprawd\u017a jakie czynniki wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119!","og_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/","og_site_name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","article_published_time":"2023-04-19T12:12:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-24T12:46:34+00:00","og_image":[{"width":1078,"height":718,"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Marta Majek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Marta Majek","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/"},"author":{"name":"Marta Majek","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a6d0e94e21735ad58ef2771eafaf3016"},"headline":"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca?","datePublished":"2023-04-19T12:12:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:46:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/"},"wordCount":1176,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg","articleSection":["Ciekawostki"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/","name":"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca? | Maczfit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg","datePublished":"2023-04-19T12:12:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:46:34+00:00","description":"Zastanawiasz si\u0119 czy us\u0142uga cateringu dietetycznego jest op\u0142acalna? Sprawd\u017a jakie czynniki wzi\u0105\u0107 pod uwag\u0119!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/czy_catering_dietetyczny_sie_oplaca.jpeg","width":1078,"height":718,"caption":"Chicken Stew Korean food dish Duck Bulgogi stir-fried spicy pork doenjang stew bean paste stew"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czy-catering-dietetyczny-sie-oplaca\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Czy catering dietetyczny si\u0119 op\u0142aca?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","description":"Maczfit blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization","name":"Maczfit","alternateName":"Catering dietetyczny Maczfit","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","width":696,"height":696,"caption":"Maczfit"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","https:\/\/www.instagram.com\/maczfit"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/a6d0e94e21735ad58ef2771eafaf3016","name":"Marta Majek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c62ce5cee2563e5101a1ce077d04a05a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c62ce5cee2563e5101a1ce077d04a05a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marta Majek"},"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/marta-majek\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3198"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3198"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3198\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3200,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3198\/revisions\/3200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3199"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3198"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3198"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3198"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}