{"id":2595,"date":"2022-05-09T11:58:00","date_gmt":"2022-05-09T09:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?p=2595"},"modified":"2024-07-24T14:46:03","modified_gmt":"2024-07-24T12:46:03","slug":"przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/","title":{"rendered":"Przyczyny cukrzycy &#8211; co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#Cukrzyca_%E2%80%93_co_to_za_choroba\" title=\"Cukrzyca &#8211; co to za choroba?\">Cukrzyca &#8211; co to za choroba?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#Cztery_typy_cukrzycy\" title=\"Cztery typy cukrzycy\">Cztery typy cukrzycy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#Postepowanie_przy_diagnostyce_cukrzycy\" title=\"Post\u0119powanie przy diagnostyce cukrzycy\">Post\u0119powanie przy diagnostyce cukrzycy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#Leczenie_cukrzycy\" title=\"Leczenie cukrzycy\">Leczenie cukrzycy<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#Dieta_cukrzycowa\" title=\"Dieta cukrzycowa\">Dieta cukrzycowa<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zgodnie z klasyfikacj\u0105 \u015awiatowej Organizacji Zdrowia wyr\u00f3\u017cniamy cztery g\u0142\u00f3wne typy cukrzycy. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce to cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2. Przyczyny cukrzycy nie s\u0105 jednolite. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jakie objawy daje podwy\u017cszony poziom cukru we krwi. Poznasz tak\u017ce przyczyny cukrzycy ka\u017cdego typu.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cukrzyca_%E2%80%93_co_to_za_choroba\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca &#8211; co to za choroba?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Cukrzyca<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> jest zespo\u0142em r\u00f3\u017cnych chor\u00f3b metabolicznych, kt\u00f3re cechuj\u0105 si\u0119 hiperglikemi\u0105 (przecukrzeniem). Synonim cukrzycy &#8211; hiperglikemia &#8211; to wska\u017anik, kt\u00f3ry umo\u017cliwia diagnoz\u0119 cukrzycy. O hiperglikemii przy cukrzycy m\u00f3wimy, gdy poziom cukru (glukozy) we krwi jest wy\u017cszy ni\u017c <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">160\u2013180 mg\/dl. G\u0142\u00f3wne objawy hiperglikemii to: cz\u0119ste oddawanie moczu, kwa\u015bny zapach z ust, wzmo\u017cone pragnienie, senno\u015b\u0107 i os\u0142abienie. Nieleczona cukrzyca mo\u017ce prowadzi\u0107 do uszkodzenia ma\u0142ych naczy\u0144 t\u0119tniczych, nerw\u00f3w oraz r\u00f3\u017cnych narz\u0105d\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Przyczyn\u0105 podwy\u017cszonego poziomu glukozy s\u0105 zaburzenia dzia\u0142ania lub zaburzenia wydzielania insuliny.<\/span><\/i><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Insulina to hormon wytwarzany przez trzustk\u0119, kt\u00f3ry odpowiada za prawid\u0142owe st\u0119\u017cenie glukozy.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Przeciwie\u0144stwem hiperglikemii jest hipoglikemia, czyli niebezpieczne niedocukrzenie. Hipoglikemia definiowana jest jako warto\u015b\u0107 glukozy poni\u017cej 70 mg\/dl.<\/b><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cztery_typy_cukrzycy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Cztery typy cukrzycy<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO) wyr\u00f3\u017cni\u0142a cztery typu cukrzycy. Nale\u017c\u0105 do nich:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cukrzyca typu 1,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cukrzyca typu 2,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cukrzyca ci\u0105\u017cowa,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">inne specyficzne typy cukrzycy (cukrzyca typu 3, wt\u00f3rna).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W kolejnych akapitach poznamy objawy i przyczyny cukrzycy ka\u017cdego z wy\u017cej wymienionych typ\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca typu 1 &#8211; przyczyny, objawy<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Cukrzyca typu 1 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(cukrzyca insulinozale\u017cna, dawniej: cukrzyca m\u0142odzie\u0144cza) jest chorob\u0105 autoimmunologiczn\u0105. Organizm chorego wytwarza przeciwcia\u0142a, kt\u00f3re niszcz\u0105 kom\u00f3rki trzustki odpowiedzialne za wytwarzanie insuliny. W efekcie przewlek\u0142ego niedoboru insuliny, organizm musi zmaga\u0107 si\u0119 z podwy\u017cszonym poziomem glukozy we krwi.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca typu 1 wyst\u0119puje g\u0142\u00f3wnie u dzieci i m\u0142odych os\u00f3b. Specyficznym rodzajem cukrzycy typu 1 jest <\/span><b>cukrzyca LADA<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (z angielskiego &#8211; <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Latent Autoimmune Diabetes in Adults<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">). LADA to p\u00f3\u017ano ujawniaj\u0105ca si\u0119 cukrzyca o pod\u0142o\u017cu autoimmunologicznym u os\u00f3b doros\u0142ych.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dok\u0142adne przyczyny cukrzycy typu 1 wci\u0105\u017c s\u0105 przedmiotem bada\u0144. Najcz\u0119\u015bciej wymienia si\u0119 jednak: uwarunkowania genetyczne, nadmiern\u0105 ekspozycj\u0119 na wirusy i czynniki \u015brodowiskowe.<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czynniki ryzyka cukrzycy typu 1:<\/span><\/h4>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cz\u0119ste infekcje w dzieci\u0144stwie,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cukrzyca typu 1 w bliskiej rodzinie (w krewnego pierwszego stopnia),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">stan przedrzucawkowy w ci\u0105\u017cy,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wyst\u0119powanie innych chor\u00f3b autoimmunologicznych (np. Hashimoto, stwardnienie rozsiane).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Do najcz\u0119stszych objaw\u00f3w cukrzycy typu 1 nale\u017c\u0105: wzmo\u017cone pragnienie, cz\u0119ste oddawanie moczu, zm\u0119czenie, apatia, spadek wagi i sucha sk\u00f3ra.<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W przypadku bezwzgl\u0119dnego niedoboru insuliny konieczne jest jej wstrzykiwanie kilka razy dziennie.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca typu 2 &#8211; przyczyny, objawy<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Cukrzyca typu 2 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(cukrzyca nieinsulinozale\u017cna) wyst\u0119puje z powodu zaburze\u0144 metabolicznych. W cukrzycy typu 2 organizm wytwarza insulin\u0119, ale staje si\u0119 odporny na jej dzia\u0142anie. Pierwsz\u0105 faz\u0105 choroby jest<\/span><a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/insulinoopornosc-z-czym-to-sie-je\/\"> <span style=\"font-weight: 400;\">insulinooporno\u015b\u0107<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, czyli stan, w kt\u00f3rym organizm wytwarza du\u017ce ilo\u015bci insuliny i ma obni\u017con\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107 na jej dzia\u0142anie. Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z insulinooporno\u015bci\u0105 maj\u0105 problem, aby utrzyma\u0107 prawid\u0142owy poziomu cukru we krwi. Mo\u017ce to skutkowa\u0107 przewlek\u0142\u0105 hiperglikemi\u0105 oraz prowadzi\u0107 do rozwoju stanu przedcukrzycowego i cukrzycy typu 2.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyc\u0119 typu 2 najcz\u0119\u015bciej diagnozuje si\u0119 u os\u00f3b doros\u0142ych. Specyficznym rodzajem cukrzycy typu 2 jest <\/span><b>cukrzyca MODY<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (z angielskiego &#8211; <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Maturity Onset Diabetes of the Young<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">). To bardzo rzadka odmiana choroby, kt\u00f3ra powstaje w wyniku mutacji genu odpowiedzialnego za wydzielanie insuliny.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W\u015br\u00f3d przyczyn rozwoju cukrzycy typu 2 znajduj\u0105 si\u0119 czynniki \u015brodowiskowe, takie jak: nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107, niezdrowy tryb \u017cycia, \u017ale zbilansowana dieta, niski poziom aktywno\u015bci fizycznej i stosowanie u\u017cywek.<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wyst\u0119powanie tego typu cukrzycy nasilaj\u0105 czynniki ryzyka, takie jak:<\/span><\/h4>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oty\u0142o\u015b\u0107 i nadwaga,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">z\u0142a dieta,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">brak aktywno\u015bci fizycznej,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">przewlek\u0142y stres,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">cukrzyca w ci\u0105\u017cy.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy insulinooporno\u015bci i cukrzycy typu 2 to mi\u0119dzy innymi: cz\u0119ste napady g\u0142odu, senno\u015b\u0107 i przewlek\u0142e zm\u0119czenie, zaburzenia widzenia, infekcje intymne, sucha i sw\u0119dz\u0105ca sk\u00f3ra.<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">W leczeniu cukrzycy tego typu najwa\u017cniejsz\u0105 rol\u0119 odgrywa zmiana stylu \u017cycia na zdrowszy, w tym: odpowiednia, zdrowa dieta cukrzycowa, redukcja masy cia\u0142a, zwi\u0119kszona aktywno\u015b\u0107 fizyczna i ograniczenie u\u017cywek. W zaawansowanym stadium choroby konieczne jest przyjmowanie insuliny.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca ci\u0105\u017cowa &#8211; przyczyny, objawy<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><b>Cukrzyca ci\u0119\u017carnych<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> zwi\u0105zana jest z hormonami podtrzymuj\u0105cymi ci\u0105\u017c\u0119 i najcz\u0119\u015bciej mija po porodzie. W cukrzycy ci\u0105\u017cowej kobiety musz\u0105 zmaga\u0107 si\u0119 z uci\u0105\u017cliwymi objawami, takimi jak: wielomocz, ci\u0105g\u0142e uczucie zm\u0119czenia i senno\u015bci, cz\u0119ste napady g\u0142odu, zaburzenia widzenia i nawracaj\u0105ce problemy sk\u00f3rne.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">U kobiet ci\u0119\u017carnych leczenie cukrzycy polega na zmianach w jad\u0142ospisie. W bardzo rzadkich przypadkach wprowadza si\u0119 leczenie insulin\u0105. Przyjmowanie doustnych lek\u00f3w przeciwcukrzycowych jest niewskazane.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyca typu 3 &#8211; przyczyny, objawy<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Specyficznym rodzajem choroby jest <\/span><b>cukrzyca typu 3 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(cukrzyca wt\u00f3rna\/polekowa). Przyczyn\u0105 tego typu cukrzycy s\u0105 powik\u0142ania, wynikaj\u0105ce z innych schorze\u0144 (g\u0142\u00f3wnie chor\u00f3b trzustki, w\u0105troby czy gruczo\u0142\u00f3w wydzielania wewn\u0119trznego). Ryzyko zachorowania na cukrzyc\u0119 typu 3 wzrasta te\u017c wraz z przyjmowaniem niekt\u00f3rych lek\u00f3w doustnych.<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Czynniki ryzyka w cukrzycy typu 3:<\/span><\/h4>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">niekt\u00f3re leki stosowane w chorobach uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">niekt\u00f3re choroby gruczo\u0142\u00f3w dokrewnych,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">genetycznie uwarunkowane choroby przemiany materii,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">choroby trzustki.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Objawy cukrzycy typu 3 s\u0105 zbli\u017cone do dolegliwo\u015bci, jakie wyst\u0119puj\u0105 przy innych typach tej choroby. Jak leczy\u0107 cukrzyc\u0119 wt\u00f3rn\u0105? Wszystko zale\u017cy od przyczyny, kt\u00f3ra j\u0105 wywo\u0142a\u0142a.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Postepowanie_przy_diagnostyce_cukrzycy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Post\u0119powanie przy diagnostyce cukrzycy<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak zdiagnozowa\u0107 cukrzyc\u0119? Podstawowym badaniem jest pomiar poziomu cukru we krwi. Wskazaniem do badania s\u0105 objawy cukrzycy. Co wi\u0119cej, badaniom poziomu cukru nale\u017cy poddawa\u0107 si\u0119 rutynowo. Jest to szczeg\u00f3lnie istotne u os\u00f3b zmagaj\u0105cych si\u0119 z problemem nadwagi i oty\u0142o\u015bci, a tak\u017ce u kobiet ci\u0119\u017carnych i pacjent\u00f3w, kt\u00f3rzy s\u0105 obci\u0105\u017ceni chorob\u0105 genetycznie.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cukrzyc\u0119 mo\u017cna zdiagnozowa\u0107 na kilka sposob\u00f3w:<\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">na podstawie glikemii, przekraczaj\u0105cej normy w badaniu poziomu cukru na czczo (dwukrotne pomiary),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">w te\u015bcie doustnego obci\u0105\u017cenia glukoz\u0105 (OGGT),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oznaczaj\u0105c cia\u0142a ketonowe we krwi,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oznaczaj\u0105c st\u0119\u017cenie glukozy w moczu.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Badanie hemoglobiny glikowanej pozwala okre\u015bli\u0107 \u015bredni poziom cukru we krwi przez ostatnie 2\/3 miesi\u0105ce. Odsetek hemoglobiny glikowanej poni\u017cej 7% \u015bwiadczy o odpowiednim wyr\u00f3wnaniu poziomu glukozy.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Szybka diagnoza to punkt wyj\u015bcia, aby rozpocz\u0105\u0107 w\u0142a\u015bciwe leczenie cukrzycy. Nieleczona choroba powoduje liczne powik\u0142ania cukrzycowe, prowadz\u0105c w skrajnych przypadkach do utraty przytomno\u015bci i \u015bpi\u0105czki cukrzycowej.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Do powik\u0142a\u0144 cukrzycowych nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi:<\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zesp\u00f3\u0142 stopy cukrzycowej,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015bpi\u0105czka cukrzycowa,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">choroba niedokrwienna serca,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">choroby nerek,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">neuropatia cukrzycowa,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">retinopatia cukrzycowa,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">nefropatia,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zaburzenia funkcji naczy\u0144 krwiono\u015bnych.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jak mierzy\u0107 st\u0119\u017cenie glukozy we krwi w domu?<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Osoby zmagaj\u0105ce si\u0119 z insulinooporno\u015bci\u0105 i cukrzyc\u0105 powinny zaopatrzy\u0107 si\u0119 w <\/span><b>glukometr<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Glukometr to proste w obs\u0142udze urz\u0105dzenie, umo\u017cliwiaj\u0105ce oznaczenie st\u0119\u017cenia glukozy we krwi bez wychodzenia z domu. Urz\u0105dzenie pomaga w utrzymywaniu prawid\u0142owego poziomu cukru nie tylko pacjentom ju\u017c zdiagnozowanym, ale r\u00f3wnie\u017c osobom z podwy\u017cszonym ryzykiem cukrzycy.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leczenie_cukrzycy\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie cukrzycy<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Leczenie cukrzycy w du\u017cej mierze zale\u017cy od typu choroby. W niekt\u00f3rych przypadkach stosuje si\u0119 leki przeciwcukrzycowe. Pacjenci, u kt\u00f3rych produkcja insuliny jest zaburzona, musz\u0105 wstrzykiwa\u0107 j\u0105 do\u017cylnie.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wa\u017cn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 zar\u00f3wno leczenia, jak i profilaktyki cukrzycy jest zmiana trybu \u017cycia na zdrowszy. Dieta cukrzycowa polecana jest wszystkim pacjentom z cukrzyc\u0105.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_cukrzycowa\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta cukrzycowa<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Utrzymywanie prawid\u0142owego poziomu cukru zale\u017cy g\u0142\u00f3wnie od tego, co jemy i pijemy. Po zjedzeniu posi\u0142ku z w\u0119glowodanami, st\u0119\u017cenie glukozy wzrasta. Co je\u015b\u0107 na diecie cukrzycowej, a czego unika\u0107? Jakie s\u0105 podstawowe zasady diety cukrzycowej?<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta cukrzycowa &#8211; podstawowe za\u0142o\u017cenia<\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Jedz mniej, a cz\u0119\u015bciej. Unikaj d\u0142ugich przerw mi\u0119dzy posi\u0142kami i kontroluj wielko\u015b\u0107 porcji.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Zadbaj o w\u0142a\u015bciw\u0105 poda\u017c wszystkich niezb\u0119dnych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Spo\u017cywaj mniej t\u0142uszcz\u00f3w nasyconych. Postaw na zdrowe, wielonienasycone kwasy t\u0142uszczowe.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">W diecie cukrzycowej zalecane jest spo\u017cywanie produkt\u00f3w zawieraj\u0105cych w\u0119glowodany o niskim indeksie glikemicznym, gdy\u017c po ich spo\u017cyciu nast\u0119puje powolny wzrost glukozy we krwi. Wysoki indeks glikemiczny charakteryzuje si\u0119 gwa\u0142townym i kr\u00f3tkotrwa\u0142ym skokiem poziomu cukru.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si\u0119gaj po<\/span> <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/czym-zastapic-cukier-zdrowe-zamienniki-cukru\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">zdrowe zamienniki cukru<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> bia\u0142ego (sacharozy), takie jak<\/span> <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/stewia-zdrowsza-alternatywa-cukru\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">stewia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> czy<\/span> <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/ksylitol-nie-tylko-dla-cukrzykow-co-warto-wiedziec-o-ksylitolu\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">ksylitol<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Podczas zakup\u00f3w dok\u0142adnie czytaj etykiety, gdy\u017c cukier prosty ukryty jest obecnie w wielu r\u00f3\u017cnych produktach spo\u017cywczych.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli nie jeste\u015b w stanie utrzyma\u0107 poziomu cukru we krwi na odpowiednim poziomie, skonsultuj si\u0119 z lekarzem. W celu w\u0142a\u015bciwego zbilansowania diety cukrzycowej polecamy tak\u017ce konsultacje dietetyczne.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta cukrzycowa &#8211; co mo\u017cna je\u015b\u0107?<\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wysokogatunkowe mi\u0119so oraz przetwory mi\u0119sne: kurczak, indyk, wieprzowina, wo\u0142owina, g\u0119\u015b, kaczka,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u015bwie\u017ce ryby (zar\u00f3wno t\u0142uste, jak i chude) oraz owoce morza,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">mleko i jego naturalne przetwory: twarogi, sery \u017c\u00f3\u0142te, ple\u015bniowe, naturalnie fermentowane produkty mleczne (kefir, jogurt),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">jaja,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">oleje ro\u015blinne, oliwa z oliwek,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">orzechy, nasiona,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">warzywa, przede wszystkim: bak\u0142a\u017can, botwinka, broku\u0142y, brukselka, cebula dymka, cukinia, cykoria, kabaczek, kapusta, kalafior, koper, karczochy, kukurydza, og\u00f3rki, pomidory, papryka, sa\u0142ata, szparagi, szpinak, rzepak, rzodkiewki, rukola, zielony groszek,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">owoce o niskiej zawarto\u015bci fruktozy: grejpfrut, cytryna, papaja, \u017curawina, arbuz, niekt\u00f3re owoce jagodowe,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">zio\u0142a i przyprawy: bazylia, czosnek, imbir, kolendra, mi\u0119ta, pieprz, pietruszka, szczypiorek, tymianek.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta cukrzycowa &#8211; co nale\u017cy ogranicza\u0107?<\/span><\/h3>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">fast-food,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">dania wysoko przetworzone, gotowe dania ze sklepu,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u0142odycze, wyroby cukiernicze, ciasta, desery,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u0142one przek\u0105ski,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">bia\u0142y cukier,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">mi\u00f3d,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">powid\u0142a, d\u017cemy, konfitury,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">czekolada,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">owocowe jogurty i serki,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">gotowe sosy s\u0142odko-kwa\u015bne, ketchup,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">p\u0142atki \u015bniadaniowe,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">suszone owoce: daktyle, rodzynki, figi suszone i morele,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">owoce o wysokiej zawarto\u015bci fruktozy: winogrona, czere\u015bnie, banany, gruszki,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">s\u0142odkie napoje, s\u0142odzone napoje gazowane,<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">alkohol.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">U os\u00f3b w zaawansowanym stadium cukrzycy spo\u017cywanie wy\u017cej wymienionych artyku\u0142\u00f3w mo\u017ce powodowa\u0107 gwa\u0142towny wzrost poziomu glukozy, co prowadzi do powik\u0142a\u0144.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta cukrzycowa ofercie Maczfit<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/dieta-cukrzycowa-co-moze-znalezc-sie-w-diecie-diabetyka\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dieta cukrzycowa<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> w ofercie Maczfit dost\u0119pna jest w\u015br\u00f3d gotowych diet. W diecie DIABETIC bazujemy na produktach o niskim i \u015brednim indeksie glikemicznym. Zach\u0119camy do zapoznania si\u0119 ze szczeg\u00f3\u0142ami oferty.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zgodnie z klasyfikacj\u0105 \u015awiatowej Organizacji Zdrowia wyr\u00f3\u017cniamy cztery g\u0142\u00f3wne typy cukrzycy. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce to cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2. Przyczyny cukrzycy nie s\u0105 jednolite. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jakie objawy daje podwy\u017cszony poziom cukru we krwi. Poznasz tak\u017ce przyczyny cukrzycy ka\u017cdego typu. Cukrzyca &#8211; co to za choroba? Cukrzyca jest zespo\u0142em r\u00f3\u017cnych [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2596,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"better_featured_image":{"id":2596,"alt_text":"przyczyny_cukrzycy","caption":"Broken heart made of sugar cubes with inscription diabetes on a blue background. World diabetes day concept.","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":1072,"height":714,"file":"2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg","sizes":{"medium":{"file":"przyczyny_cukrzycy-300x200.jpeg","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-300x200.jpeg"},"large":{"file":"przyczyny_cukrzycy-1024x682.jpeg","width":1024,"height":682,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-1024x682.jpeg"},"thumbnail":{"file":"przyczyny_cukrzycy-150x150.jpeg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-150x150.jpeg"},"medium_large":{"file":"przyczyny_cukrzycy-768x512.jpeg","width":768,"height":512,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-768x512.jpeg"},"recent-post":{"file":"przyczyny_cukrzycy-280x133.jpeg","width":280,"height":133,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-280x133.jpeg"},"category-post":{"file":"przyczyny_cukrzycy-320x152.jpeg","width":320,"height":152,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-320x152.jpeg"},"promoted-post":{"file":"przyczyny_cukrzycy-300x200.jpeg","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-300x200.jpeg"},"post-wide":{"file":"przyczyny_cukrzycy-960x639.jpeg","width":960,"height":639,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-960x639.jpeg"},"yarpp-thumbnail":{"file":"przyczyny_cukrzycy-120x120.jpeg","width":120,"height":120,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy-120x120.jpeg"}},"image_meta":{"aperture":"11","credit":"WindyNight - stock.adobe.com","camera":"Canon EOS 60D","caption":"Broken heart made of sugar cubes with inscription diabetes on a blue background. World diabetes day concept.","created_timestamp":"1540304452","copyright":"","focal_length":"50","iso":"100","shutter_speed":"0.01","title":"Broken heart made of sugar cubes with inscription diabetes on a","orientation":"1","keywords":["cube","food","sweet","heart","sugar","diet","ingredient","granulated","diabet","white","dessert","glucose","shape","love","crystal","background","symbol","concept","unhealthy","sucrose","candy","space","group","disease","copy","day","shaped","sign","design","blue","broken","kills","refined","sweetener","natural","calorie","piece","healthy","diabetes","world","medical","diabetic","care","insulin","awareness"]}},"post":null,"source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg"},"acf":{"tytul_zajawki":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Przyczyny cukrzycy - co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107? - Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przyczyny cukrzycy - co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107? - Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zgodnie z klasyfikacj\u0105 \u015awiatowej Organizacji Zdrowia wyr\u00f3\u017cniamy cztery g\u0142\u00f3wne typy cukrzycy. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce to cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2. Przyczyny cukrzycy nie s\u0105 jednolite. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jakie objawy daje podwy\u017cszony poziom cukru we krwi. Poznasz tak\u017ce przyczyny cukrzycy ka\u017cdego typu. Cukrzyca &#8211; co to za choroba? Cukrzyca jest zespo\u0142em r\u00f3\u017cnych [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-09T09:58:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-24T12:46:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1072\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"714\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3\"},\"headline\":\"Przyczyny cukrzycy &#8211; co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-05-09T09:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:46:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/\"},\"wordCount\":1695,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg\",\"articleSection\":[\"Od\u017cywianie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/\",\"name\":\"Przyczyny cukrzycy - co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107? - Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-05-09T09:58:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:46:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg\",\"width\":1072,\"height\":714,\"caption\":\"Broken heart made of sugar cubes with inscription diabetes on a blue background. World diabetes day concept.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przyczyny cukrzycy &#8211; co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\",\"description\":\"Maczfit blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Maczfit\",\"alternateName\":\"Catering dietetyczny Maczfit\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Maczfit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\",\"https:\/\/www.instagram.com\/maczfit\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3\",\"name\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\"},\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/paulina-jablonka\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przyczyny cukrzycy - co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107? - Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Przyczyny cukrzycy - co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107? - Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","og_description":"Zgodnie z klasyfikacj\u0105 \u015awiatowej Organizacji Zdrowia wyr\u00f3\u017cniamy cztery g\u0142\u00f3wne typy cukrzycy. Najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce to cukrzyca typu 1 i cukrzyca typu 2. Przyczyny cukrzycy nie s\u0105 jednolite. Z tego artyku\u0142u dowiesz si\u0119, jakie objawy daje podwy\u017cszony poziom cukru we krwi. Poznasz tak\u017ce przyczyny cukrzycy ka\u017cdego typu. Cukrzyca &#8211; co to za choroba? Cukrzyca jest zespo\u0142em r\u00f3\u017cnych [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/","og_site_name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","article_published_time":"2022-05-09T09:58:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-24T12:46:03+00:00","og_image":[{"width":1072,"height":714,"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/"},"author":{"name":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3"},"headline":"Przyczyny cukrzycy &#8211; co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107?","datePublished":"2022-05-09T09:58:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:46:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/"},"wordCount":1695,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg","articleSection":["Od\u017cywianie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/","name":"Przyczyny cukrzycy - co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107? - Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg","datePublished":"2022-05-09T09:58:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:46:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/przyczyny_cukrzycy.jpeg","width":1072,"height":714,"caption":"Broken heart made of sugar cubes with inscription diabetes on a blue background. World diabetes day concept."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/przyczyny-cukrzycy-co-moze-ja-powodowac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przyczyny cukrzycy &#8211; co mo\u017ce j\u0105 powodowa\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","description":"Maczfit blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization","name":"Maczfit","alternateName":"Catering dietetyczny Maczfit","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","width":696,"height":696,"caption":"Maczfit"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","https:\/\/www.instagram.com\/maczfit"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3","name":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska"},"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/paulina-jablonka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2595"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2595"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2595\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2597,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2595\/revisions\/2597"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2596"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2595"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2595"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2595"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}