{"id":2094,"date":"2021-03-17T13:01:00","date_gmt":"2021-03-17T12:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?p=2094"},"modified":"2024-07-24T14:45:35","modified_gmt":"2024-07-24T12:45:35","slug":"jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/","title":{"rendered":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit &#8211; smacznie i wygodnie"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\">Spis tre\u015bci<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Czym_jest_Maczfit_Czy_jest_jak_inne_restauracje\" title=\"Czym jest Maczfit? Czy jest jak inne restauracje?\">Czym jest Maczfit? Czy jest jak inne restauracje?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Interesuje_nas_Wasze_zdrowie\" title=\"Interesuje nas Wasze zdrowie\">Interesuje nas Wasze zdrowie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Co_odroznia_catering_dietetyczny_od_innego_jedzenia_na_dowoz\" title=\"Co odr\u00f3\u017cnia catering dietetyczny od innego jedzenia na dow\u00f3z?\">Co odr\u00f3\u017cnia catering dietetyczny od innego jedzenia na dow\u00f3z?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Jak_powstaje_nasze_menu\" title=\"Jak powstaje nasze menu?\">Jak powstaje nasze menu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Menu_na_kazda_okazje\" title=\"Menu na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119\">Menu na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Dieta_pudelkowa_nie_tylko_w_Warszawie\" title=\"Dieta pude\u0142kowa nie tylko w Warszawie\">Dieta pude\u0142kowa nie tylko w Warszawie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Wczasy_to_nie_problem\" title=\"Wczasy to nie problem\">Wczasy to nie problem<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Czy_warto\" title=\"Czy warto?\">Czy warto?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#Przekonaj_sie_sam\" title=\"Przekonaj si\u0119 sam!\">Przekonaj si\u0119 sam!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Cz\u0119sto, kiedy piszemy na naszym blogu o tym, jak mo\u017cecie samodzielnie zaplanowa\u0107 swoj\u0105 diet\u0119, zaznaczamy, \u017ce je\u015bli nie jeste\u015bcie jeszcze na to gotowi albo nie mo\u017cecie po\u015bwi\u0119ca\u0107 na to czasu, jeste\u015bmy w Maczfit do Waszej dyspozycji. Ale nie ka\u017cdy mo\u017ce sobie do ko\u0144ca zdawa\u0107 spraw\u0119, co to oznacza i &#8222;z czym to si\u0119 je&#8221;. Czym r\u00f3\u017cni\u0105 si\u0119 nasze posi\u0142ki od tego, co mog\u0105 oferowa\u0107 lokale gastronomiczne? Jak to robimy, \u017ce oferujemy dostawy jedzenia zdrowego, a jednocze\u015bnie smacznego jak z restauracji? Co to oznacza, \u017ce dostarczamy pod drzwi? Czy daniami Maczfit mo\u017ce cieszy\u0107 si\u0119 tylko Warszawa, czy ca\u0142a Polska? Dlatego postanowili\u015bmy po\u015bwi\u0119ci\u0107 poni\u017cszy artyku\u0142 wyja\u015bnieniu, jak dzia\u0142amy, gdzie dzia\u0142amy i dlaczego warto nam zaufa\u0107.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czym_jest_Maczfit_Czy_jest_jak_inne_restauracje\"><\/span>Czym jest Maczfit? Czy jest jak inne restauracje?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">W Maczfit dostarczamy Wam diet\u0119 z\u0142o\u017con\u0105 z od trzech do pi\u0119ciu posi\u0142k\u00f3w dziennie, czyli catering dietetyczny. Najpro\u015bciej rzecz ujmuj\u0105c, nasza dzia\u0142alno\u015b\u0107 \u0142\u0105czy trzy elementy: jedzenie z dostaw\u0105 do domu (lepiej ni\u017c na wynos), posi\u0142ki jak z restauracji oraz profesjonalne planowanie diety i konsultacje dietetyczne. Codziennie zapewniamy menu na ca\u0142y dzie\u0144 dla wszystkich, kt\u00f3rzy chc\u0105 zadba\u0107 o siebie i wprowadzi\u0107 zdrowe dania. Zam\u00f3wienia przyjmujemy przez nasz\u0105 stron\u0119 internetow\u0105 albo specjaln\u0105 aplikacj\u0119, kt\u00f3r\u0105 przygotowali\u015bmy z my\u015bl\u0105 o Was. W Maczfit dbamy o Wasze \u017cywienie kompleksowo.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Interesuje_nas_Wasze_zdrowie\"><\/span>Interesuje nas Wasze zdrowie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Popularne restauracje z opcj\u0105 na wynos albo z dostaw\u0105 dzia\u0142aj\u0105 na zasadzie: zam\u00f3w, co chcesz i ile chcesz, zap\u0142a\u0107, zjedz, a Twoje konsekwencje zdrowotne nas nie interesuj\u0105. W Maczfit przy\u015bwieca nam regu\u0142a zupe\u0142nie odwrotna &#8211; przede wszystkim kluczowe jest dla nas to, jaki wp\u0142yw na Wasze zdrowie b\u0119dzie mia\u0142a dieta, kt\u00f3r\u0105 wybierzesz. Jednocze\u015bnie przywi\u0105zujemy najwy\u017csz\u0105 wag\u0119 do jako\u015bci i smaku przygotowywanych potraw. Do pracy w naszej kuchni zatrudniamy osoby\u00a0wykwalifikowane, znaj\u0105ce si\u0119 na tym, co robi\u0105.\u00a0 A wi\u0119c dzia\u0142amy jak prawdziwa restauracja!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Co_odroznia_catering_dietetyczny_od_innego_jedzenia_na_dowoz\"><\/span>Co odr\u00f3\u017cnia catering dietetyczny od innego jedzenia na dow\u00f3z?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 zwyk\u0142e zam\u00f3wienie z restauracji, jakich pe\u0142na jest Warszawa, Krak\u00f3w czy po prostu ca\u0142a Polska, od wybrania diety pude\u0142kowej Maczfit? Przede wszystkim &#8211; u nas nie zamawiacie konkretnych da\u0144. Nie wybieracie pomi\u0119dzy sushi, kebabem, schabowym czy sma\u017conym makaronem &#8211; popularnymi daniami na wynos. Nie robicie te\u017c tego w momencie, kiedy jeste\u015bcie g\u0142odni, kiedy po prostu macie ochot\u0119 co\u015b zje\u015b\u0107 na szybko. Wyb\u00f3r podejmujecie odpowiednio wcze\u015bniej. Zdrowe jedzenie z dostaw\u0105 pod drzwi to pewien styl \u017cycia. Po pierwsze musicie podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 (je\u015bli dopiero j\u0105 rozwa\u017cacie, zam\u00f3wcie zestaw pr\u00f3bny i zdecydujcie, czy jest to rozwi\u0105zanie dla Was) o zmianie swojego sposobu od\u017cywiania. pobudki ku temu mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne. By\u0107 mo\u017ce chcecie schudn\u0105\u0107 (to jednaj z bardziej popularnych przyczyn decydowania si\u0119 na diet\u0119 pude\u0142kow\u0105), by\u0107 mo\u017ce chcecie nabra\u0107 masy, a mo\u017ce stan zdrowia nie pozwala Wam od\u017cywia\u0107 si\u0119 w tradycyjny spos\u00f3b i musicie wyeliminowa\u0107 z diety pewne produkty? Mo\u017ce nie jecie mi\u0119sa i produkt\u00f3w odzwierz\u0119cych i nie macie ju\u017c pomys\u0142\u00f3w na nowe dania. Albo po prostu chcecie zatroszczy\u0107 si\u0119 o swoje dobre samopoczucie, zadzia\u0142a\u0107 profilaktycznie i odpocz\u0105\u0107 od pracy w kuchni? Mo\u017ce przysz\u0142a kolejna dostawa sushi, a nudzi Was ci\u0105gle to samo jedzenie i chcieliby\u015bcie wprowadzi\u0107 do swoich posi\u0142k\u00f3w powiew \u015bwie\u017co\u015bci? Mo\u017ce w ko\u0144cu zrozumieli\u015bcie, \u017ce Wasze ulubione restauracje szybkiej obs\u0142ugi bardziej Wam szkodz\u0105, ni\u017c pomagaj\u0105? Ka\u017cda z przyczyn jest r\u00f3wnie dobra, by skorzysta\u0107 z naszego cateringu dietetycznego. Jak to dzia\u0142a? Wybieracie dowolny program Maczfit, jego kaloryczno\u015b\u0107, zakres dat i codziennie otrzymujecie od nas dow\u00f3z jedzenia na ca\u0142y dzie\u0144 pod wskazany adres. Nasze menu planuj\u0105 wykwalifikowani dietetycy , a posi\u0142ki przygotowuj\u0105 najlepsi kucharze. Dostawy otrzymujecie w pude\u0142kach, wszystkie dania zapakowane s\u0105 osobno &#8211; st\u0105d nazwa <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">dieta pude\u0142kowa<\/a>. Naszym atutem s\u0105 r\u00f3wnie\u017c kucharze. Podczas gdy inne restauracje maj\u0105 kucharzy specjalizuj\u0105cych si\u0119 w konkretnych kuchniach albo nawet daniach, jak pizza czy sushi, nasi szefowie kuchni s\u0105 w stanie przygotowa\u0107 wszystko, co tylko dietetycy uznaj\u0105 za zdrowe i smaczne. Najlepsze restauracje na wynos nie maj\u0105 tak bogatego menu!<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jak_powstaje_nasze_menu\"><\/span>Jak powstaje nasze menu?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">A skoro jeste\u015bmy ju\u017c przy menu &#8211; co mo\u017cesz u nas zam\u00f3wi\u0107? Pe\u0142nowarto\u015bciowe dania obejmuj\u0105ce wszystkie posi\u0142ki w ci\u0105gu dnia. A tych wed\u0142ug naszych dietetyk\u00f3w powinno by\u0107 pi\u0119\u0107: \u015bniadanie, drugie \u015bniadanie (lunch), obiad, podwieczorek i kolacja. Je\u015bli skorzystasz z oferty Wyb\u00f3r Menu, mo\u017cesz codziennie wybiera\u0107 swoje posi\u0142ki spo\u015br\u00f3d a\u017c 25 da\u0144, usuwa\u0107 \u015bniadanie lub kolacj\u0119, a tak\u017ce domawia\u0107 dowoln\u0105 liczb\u0119 i rodzaj da\u0144 dla bliskich! W ramach us\u0142ugi Box2Box w swoim Wyborze Menu mo\u017cesz te\u017c dom\u00f3wi\u0107 koktajl oko\u0142otreningowy i MaczShota na odporno\u015b\u0107. Nasi wykwalifikowani dietetycy, z kt\u00f3rymi mo\u017cecie si\u0119 r\u00f3wnie\u017c bezp\u0142atnie konsultowa\u0107 na naszej stronie internetowej b\u0105d\u017a telefonicznie, dbaj\u0105 o to, by posi\u0142ki Maczfit by\u0142y zbilansowane i zgodne z zaleceniami zdrowego \u017cywienia \u015awiatowej Organizacji Zdrowia i polskiego Instytutu \u017bywno\u015bci i \u017bywienia. Trzymaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c r\u0119k\u0119 na pulsie, je\u015bli chodzi o wszystkie nowe ustalenia i doniesienia badaczy i dietetyk\u00f3w klinicznych.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Menu_na_kazda_okazje\"><\/span>Menu na ka\u017cd\u0105 okazj\u0119<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Popularne programy dietetyczne obejmuj\u0105 diet\u0119 u\u0142atwiaj\u0105c\u0105 odchudzanie (menu SLIM), program dla os\u00f3b aktywnych fizycznie (menu FIT), posi\u0142ki z dostaw\u0105 do biura (menu FIT OFFICE) czy posi\u0142ki dla cukrzyk\u00f3w (menu DIABETIC), os\u00f3b z problemami z trawieniem. Spe\u0142niamy r\u00f3wnie\u017c potrzeby wegan (menu WEGAN) i wegetarian (menu VEGE). Dodatkow\u0105 mo\u017cliwo\u015bci\u0105 jest <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/soki\/\">detoks sokowy<\/a> dla os\u00f3b, kt\u00f3re chcia\u0142yby dostarczy\u0107 swoim organizmom wielu substancji bioaktywnych i witamin. Nasze dania to jedne z najlepszych posi\u0142k\u00f3w na dow\u00f3z, jakich pr\u00f3bowa\u0142a Polska. U nas nie ma miejsca na monotoni\u0119. Znajdziesz popularne dania jak sa\u0142atki, kanapki, czy pulpety, ciasta, smoothie, ale te\u017c smaki bardziej egzotyczne &#8211; naszej wyobra\u017ani nie ogranicza kraj, w kt\u00f3rym mieszkamy. Inspiruj\u0105 nas najlepsze restauracje z Francji, W\u0142och i innych kraj\u00f3w z bogat\u0105 kultur\u0105 kulinarn\u0105. Staramy si\u0119 opr\u00f3cz zdrowia zawrze\u0107 w nich wszystkie Wasze ulubione smaki, tak by da\u0107 Wam energi\u0119 do dzia\u0142ania od \u015bniadania przez ca\u0142y dzie\u0144.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dieta_pudelkowa_nie_tylko_w_Warszawie\"><\/span>Dieta pude\u0142kowa nie tylko w Warszawie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">A skoro ju\u017c mowa o miejscu &#8211; to dok\u0105d mo\u017cecie zamawia\u0107 jedzenie? <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/zdrowa-dieta-moze-byc-smaczna-sprawdz-propozycje-maczfit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Zdrowa dieta<\/a> pude\u0142kowa to nie s\u0105 tylko posi\u0142ki z dostaw\u0105 do domu albo jedzenie z dostaw\u0105 do biura. Nasze us\u0142ugi najlepiej okre\u015bli\u0107 jako zdrowe posi\u0142ki z dostaw\u0105 pod drzwi. Ty wybierasz, pod kt\u00f3re. Dzia\u0142amy w ponad 1500 w Polsce &#8211; w najwi\u0119kszych miastach, takich jak Warszawa, Krak\u00f3w, Gda\u0144sk, inne miasta wojew\u00f3dzkie, ale r\u00f3wnie\u017c w tych mniejszych, jak K\u0105ty, Tarnowskie G\u00f3ry, Kutno, Soko\u0142\u00f3w Podlaski czy Zawiercie. Najlepsze jest to, \u017ce je\u015bli planujesz wyjazd do jednego z tych miast &#8211; wystarczy, \u017ce zmienisz adres dostawy, a my dostarczymy tam Twoje \u015bniadanie, drugie \u015bniadanie, lunch, obiad i kolacj\u0119.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Wczasy_to_nie_problem\"><\/span>Wczasy to nie problem<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Je\u017celi na jaki\u015b czas b\u0119dziesz poza zasi\u0119giem naszej us\u0142ugi, bo na przyk\u0142ad chcesz wyjecha\u0107 na wczasy &#8211; nie ma problemu, po prostu zawie\u015b chwilowo swoj\u0105 diet\u0119. Wszystkie te operacje \u0142atwo wykonasz w naszej aplikacji lub przez stron\u0119 internetow\u0105. Niezale\u017cnie od miejsca i czasu, masz pe\u0142n\u0105 kontrol\u0119 dostawy. Zam\u00f3wienia, kt\u00f3re z\u0142o\u017cycie do pi\u0119tnastej, poskutkuj\u0105 tym, \u017ce ju\u017c pojutrze b\u0119dziecie mogli cieszy\u0107 si\u0119 dostaw\u0105 pysznego jedzenia pod wskazany adres. Tak w\u0142a\u015bnie powinno dzia\u0142a\u0107 <a href=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/zdrowe-jedzenie-to-znaczy-jakie-co-jesc-aby-zdrowo-sie-odzywiac\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">zdrowe jedzenie<\/a> na zam\u00f3wienie w 2021 roku, u progu trzeciej dekady XXI wieku.<\/p>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Ca\u0142y czas rozwijamy nasze us\u0142ugi, dodaj\u0105c kolejne miejsca, do kt\u00f3rych mo\u017cesz zamawia\u0107 najlepsze jedzenie na wynos. Nasza oferta nieustannie si\u0119 zmienia i poszerza, aby mog\u0142a by\u0107 dostosowana do zmieniaj\u0105cych si\u0119 potrzeb ka\u017cdego. Zaczynali\u015bmy tam, gdzie jedzenie z restauracji z dostaw\u0105 do domu by\u0142o popularne wcze\u015bniej, jak na przyk\u0142ad w Warszawie, a teraz docieramy tam, gdzie mo\u017cemy przetrze\u0107 nowe szlaki. Naszym celem jest ca\u0142a Polska.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Czy_warto\"><\/span>Czy warto?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Du\u017ca liczba naszych zadowolonych Klient\u00f3w na pewno odpowie, \u017ce tak. Dlaczego? Po pierwsze, nasze posi\u0142ki pozytywnie wp\u0142ywaj\u0105 na zdrowie. Dieta Maczfit to najprostszy spos\u00f3b na zdrowe od\u017cywianie. Po drugie gwarantujemy doskona\u0142y smak: tak dobre jedzenie z opcj\u0105 dostawy, jest domen\u0105 tylko najlepszych restauracji. Zapewniamy, \u017ce sushi i pizza p\u00f3jd\u0105 w odstawk\u0119 &#8211; no chyba \u017ce wybierzecie nasze sushi cake&#8217;i! Po trzecie zapewniamy oszcz\u0119dno\u015b\u0107 czasu &#8211; koniec z wymy\u015blaniem posi\u0142k\u00f3w, zakupami spo\u017cywczymi i gotowaniem. Po czwarte catering dietetyczny to przede wszystkim wygoda. Jedzenie otrzymujesz do domu albo do pracy, a dzi\u0119ki zapakowaniu da\u0144 w wygodne pude\u0142ka, mo\u017cesz zabra\u0107 swoje ulubione menu wsz\u0119dzie tam, gdzie go potrzebujesz. Nasze dania mo\u017cesz podgrza\u0107 w mikrofal\u00f3wce, mo\u017cesz te\u017c je zje\u015b\u0107 na zimno, jak tylko lubisz w wybranym miejscu i w dowolnym czasie (pami\u0119taj, aby wszelkie zmiany nanosi\u0107 z odpowiednim dla swojego programu wyprzedzeniem).<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Przekonaj_sie_sam\"><\/span>Przekonaj si\u0119 sam!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p class=\"ql-align-justify\" style=\"text-align: justify;\">Je\u017celi wymienione benefity jeszcze Ci\u0119 nie przekona\u0142y, zam\u00f3w nasz zestaw pr\u00f3bny i spr\u00f3buj, co przygotowali dla Ciebie nasi kucharze w Warszawie, Kaliszu, Ostr\u00f3dzie &#8211; od Gda\u0144ska po Zakopane. Odstaw na szybko zamawiane fast foody, porzu\u0107 niezdrowe jedzenie, wejd\u017a na nasz\u0105 stron\u0119 lub pobierz aplikacj\u0119 Maczfit i zobacz, co szykuj\u0105 nasi kucharze na najbli\u017csze dni. Z nami Twoje postanowienie o zmianie diety, mo\u017ce w ko\u0144cu wej\u015b\u0107 w \u017cycie i doj\u015b\u0107 do skutku. Trzymamy kciuki!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cz\u0119sto, kiedy piszemy na naszym blogu o tym, jak mo\u017cecie samodzielnie zaplanowa\u0107 swoj\u0105 diet\u0119, zaznaczamy, \u017ce je\u015bli nie jeste\u015bcie jeszcze na to gotowi albo nie mo\u017cecie po\u015bwi\u0119ca\u0107 na to czasu, jeste\u015bmy w Maczfit do Waszej dyspozycji. Ale nie ka\u017cdy mo\u017ce sobie do ko\u0144ca zdawa\u0107 spraw\u0119, co to oznacza i &#8222;z czym to si\u0119 je&#8221;. Czym [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":2095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[298,28],"tags":[],"better_featured_image":{"id":2095,"alt_text":"jedzenie z dostaw\u0105","caption":"Healthy food delivery. Take away of organic daily meal, copy space. Clean eating concept, healthy food, fitness nutrition take away in foil boxes, top view, flat lay.","description":"","media_type":"image","media_details":{"width":1072,"height":715,"file":"2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg","sizes":{"medium":{"file":"jedzenie_z_dostawa-300x200.jpeg","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-300x200.jpeg"},"large":{"file":"jedzenie_z_dostawa-1024x683.jpeg","width":1024,"height":683,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-1024x683.jpeg"},"thumbnail":{"file":"jedzenie_z_dostawa-150x150.jpeg","width":150,"height":150,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-150x150.jpeg"},"medium_large":{"file":"jedzenie_z_dostawa-768x512.jpeg","width":768,"height":512,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-768x512.jpeg"},"recent-post":{"file":"jedzenie_z_dostawa-280x133.jpeg","width":280,"height":133,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-280x133.jpeg"},"category-post":{"file":"jedzenie_z_dostawa-320x152.jpeg","width":320,"height":152,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-320x152.jpeg"},"promoted-post":{"file":"jedzenie_z_dostawa-300x200.jpeg","width":300,"height":200,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-300x200.jpeg"},"post-wide":{"file":"jedzenie_z_dostawa-960x640.jpeg","width":960,"height":640,"mime-type":"image\/jpeg","source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa-960x640.jpeg"}},"image_meta":{"aperture":"4.5","credit":"mizina - stock.adobe.com","camera":"NIKON D750","caption":"Healthy food delivery. Take away of organic daily meal, copy space. Clean eating concept, healthy food, fitness nutrition take away in foil boxes, top view, flat lay.","created_timestamp":"1554127621","copyright":"\u00a9mizina - stock.adobe.com","focal_length":"45","iso":"400","shutter_speed":"0.008","title":"Healthy food delivery.","orientation":"1","keywords":["delivery","meal","food","healthy","take","away","box","fitness","diet","lunch","nutrition","white","foil","fresh","background","delicious","restaurant","dinner","meat","online","order","vegetable","concept","container","low","salad","wood","meals","daily","top view","flat lay","cuisine","organic","weight","loss","boxes","carb","lifestyle","bag","paper","clean","eating","beige","beef","assortment","various","dish","dieting","copy space","delivery","meal","food","healthy","take","away","box","fitness","diet","lunch","nutrition","white","foil","fresh","background","delicious","restaurant","dinner","meat","online","order","vegetable","concept","container","low","salad","wood","meals","daily","top view","flat lay","cuisine","organic","weight","loss","boxes","carb","lifestyle","bag","paper","clean","eating","beige","beef","assortment","various","dish","dieting","copy space"]}},"post":null,"source_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg"},"acf":{"tytul_zajawki":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit - smacznie i wygodnie | Maczfit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit to zdrowy i wygodny wyb\u00f3r. Dlaczego? Przekonaj si\u0119 czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit - smacznie i wygodnie | Maczfit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit to zdrowy i wygodny wyb\u00f3r. Dlaczego? Przekonaj si\u0119 czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-17T12:01:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-07-24T12:45:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1072\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"715\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3\"},\"headline\":\"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit &#8211; smacznie i wygodnie\",\"datePublished\":\"2021-03-17T12:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:45:35+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/\"},\"wordCount\":1652,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg\",\"articleSection\":[\"Lifestyle\",\"Od\u017cywianie\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/\",\"name\":\"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit - smacznie i wygodnie | Maczfit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg\",\"datePublished\":\"2021-03-17T12:01:00+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-24T12:45:35+00:00\",\"description\":\"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit to zdrowy i wygodny wyb\u00f3r. Dlaczego? Przekonaj si\u0119 czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg\",\"width\":1072,\"height\":715,\"caption\":\"Healthy food delivery. Take away of organic daily meal, copy space. Clean eating concept, healthy food, fitness nutrition take away in foil boxes, top view, flat lay.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit &#8211; smacznie i wygodnie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu\",\"description\":\"Maczfit blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization\",\"name\":\"Maczfit\",\"alternateName\":\"Catering dietetyczny Maczfit\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png\",\"width\":696,\"height\":696,\"caption\":\"Maczfit\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit\",\"https:\/\/www.instagram.com\/maczfit\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3\",\"name\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska\"},\"url\":\"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/paulina-jablonka\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit - smacznie i wygodnie | Maczfit","description":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit to zdrowy i wygodny wyb\u00f3r. Dlaczego? Przekonaj si\u0119 czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit - smacznie i wygodnie | Maczfit","og_description":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit to zdrowy i wygodny wyb\u00f3r. Dlaczego? Przekonaj si\u0119 czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!","og_url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/","og_site_name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","article_published_time":"2021-03-17T12:01:00+00:00","article_modified_time":"2024-07-24T12:45:35+00:00","og_image":[{"width":1072,"height":715,"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/"},"author":{"name":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3"},"headline":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit &#8211; smacznie i wygodnie","datePublished":"2021-03-17T12:01:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:45:35+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/"},"wordCount":1652,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg","articleSection":["Lifestyle","Od\u017cywianie"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/","name":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit - smacznie i wygodnie | Maczfit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg","datePublished":"2021-03-17T12:01:00+00:00","dateModified":"2024-07-24T12:45:35+00:00","description":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit to zdrowy i wygodny wyb\u00f3r. Dlaczego? Przekonaj si\u0119 czytaj\u0105c nasz artyku\u0142!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/jedzenie_z_dostawa.jpeg","width":1072,"height":715,"caption":"Healthy food delivery. Take away of organic daily meal, copy space. Clean eating concept, healthy food, fitness nutrition take away in foil boxes, top view, flat lay."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/jedzenie-z-dostawa-od-maczfit-smacznie-i-wygodnie\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jedzenie z dostaw\u0105 od Maczfit &#8211; smacznie i wygodnie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","name":"Blog dietetyczny - porady o diecie i odchudzaniu","description":"Maczfit blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#organization","name":"Maczfit","alternateName":"Catering dietetyczny Maczfit","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/maczfit-logo.png","width":696,"height":696,"caption":"Maczfit"},"image":{"@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/maczfit","https:\/\/www.instagram.com\/maczfit"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2fa26d3c197ece1db0ea1d43bda48cd3","name":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c7452da1154c58b6ccca977e51dcfc02?s=96&d=mm&r=g","caption":"Ma\u0142gorzata Brzezi\u0144ska"},"url":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/autor\/paulina-jablonka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2094"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2094"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2094\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3379,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2094\/revisions\/3379"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2094"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2094"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maczfit.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2094"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}